前回の記事を書いた後、これもいい!と思ったソファ

(こうやって私は彷徨い続ける質・・・)


IDEEのSALON SOFA

salon01
salon02
画像お借りしました。

5種類のユニットがあり、好みに組み合わせられて面白いです。

2008年に、過去にリリースした商品を80%サイズダウンさせて

日本の住宅事情にフィットするコンパクトさになったようです。

確かに他メーカーのユニットソファと比べると小さな規格。

この2つの組み合わせ↓が私の理想イメージに近いかも。

salon03salon04

コンパクトだけどしっかり寛げそう。

いいな~~~

無印のソファベンチの3倍以上のお値段なんですね。チーーーン

見るだけならタダなので見に行ってみよう。

目を肥やすのも大切。。。



SIEVE

sieve01
シンプルなデザインと、お手入れしやすそうなカバー。

お値段が良いところを突いてくる~。

sieve02
こちらは単体でも購入可能。

肘掛けが移動できて汎用性がありそうです。



そして
sieve03
今のものとそれほどかけ離れず、少し背の低いこちら↑

肘掛けが低いのが魅力的(枕にもなる〜)

sieve04
座面ふかふかで気持ち良さそう!座ってみたい♪



まあでも・・・


色んな考えが渦巻く中、

慣れもあるけれど今のソファの座りやすさは侮れない。

161227-10
毎日ばふっと吸い込まれる幸せ。

生活にフィットしてるんだなぁ。


悩み抜きます!(笑)



さて


スポーツクラブに入会して3か月経過しました。

使い倒してる汗拭きタオルが1枚死にました。←どんだけ ^^;


生活に新しい風が吹いた気がしています。

体を動かすことは前向きな気持ちを誘発すると聞きますが

確かにそうかも。

体力や持久力が復活しつつあるのも実感中です。

運動の翌日に疲れを残すことがなくなりました。



今月からは週2回通っていて、1回で以下の運動をしてます。
 

・スタジオプログラム

・マシンジム 6~8種

・3km程度ランニング



サラダ弁当は、一時期挫折しかけました。ちょっと飽きた(苦笑)

salad_bento
職場デスクのリアリティ・・・バラバラになるよねーー(笑)

そんな折に、たまたま見ていたテレビ番組で

クロスフィットトレーナーのAYAさんの姿を見て釘付け。

AYAさんについてはこちら→

長身でスタイル抜群なボディに筋肉美。

自分とはかけ離れた存在ですが、

見た目はもちろん、考えがポジティブで白黒はっきりしていて

心揺さぶられるものがありました。

お弁当が私と同じ深型ジップロックコンテナーだし

私も頑張ろう!と、すごく単純に復活(笑)
 

印象的だったのは、

寝るだけなのに夜に炭水化物を摂って

パワーを付ける必要ありますか?

という言葉。すごひ・・・

夜にどか食いしそうになった時に思い出しています。


AYAさんのインスタグラムもフォローして

テンション上げています。←単純

7/2(日)に放送される女性版SASUKEに出場とのこと。

観なければ!TBS系で19:00~



あ、そしてあれですね、今の数値。

週に一度、同じ条件でジムの体重計で計測してます。

体重 -2.1kg 体脂肪率 -4.4%

体重がマジで落ちないーーー(苦笑)

数値としては体重はあまり重要ではないらしい(慰め)

体脂肪率は、頑張ったかなと。最近プロテイン飲み始めました。

キツかったボトムがスッと入るようになりましたが

まだこんなじゃなかったよな・・・という感覚。


右手首が慢性腱鞘炎なので出来る運動に制限があるのですが

腕立て伏せ激痛 & ヨガの四つん這いポーズが無理 T_T

出来る範囲で強度を上げるようにしています。

その点で、ダンスっぽいのがちょうどいいです。

でも、腱鞘炎になったきっかけはダンスの床技。^^;



そんなわけで、ソファとダイエット

全然関連性のない2つのトピックでした。

単に、私の中の旬!? ^o^;;;
 

・・・どちらも続く・・・



ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。ポチッとして頂けると嬉しいです♪